Copyrights 2021 | Tiyya Yoga
Strona stworzona przez: Boginie Marketingu
Yoga Board
Hatha Joga
Vinyasa Power
live better | feel better
Board Joga to nowoczesna forma jogi, która bazuje na wykorzystaniu desek balansujących jako dodatkowego bodźca, maksymalizującego efekty praktyki. Podczas takiej praktyki przygotujesz ciało do zimowych szaleństw na snowboardzie / nartach.
I nie tylko, dzięki balansującej desce, odnajdziesz równowagę, wzmocnisz mięśnie core, stawy i więzadła.
Ukoisz układ nerwowy a przede wszystkim pobujasz się.
Hatha joga przyniesie Ci korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Regularna praktyka przywróci właściwe napięcie mięśniowe oraz obniży poziom stresu, odpręży.
Zajęcia wpłyną nie tylko na budowanie siły mięśni, ale także poprawi wydolność organizmu.
Pomoże zniwelować dolegliwości bólowe, takie jak bóle stawów, mięśni, głowy czy kręgosłupa.
Tiyya Yoga polega na poszukiwaniu zdrowia i szczęścia poprzez szacunek dla Matki Natury, zdrową ekologiczną żywność, pozytywnych, inspirujących ludzi i aktywny styl życia.
Żyj lepiej - poczuj się lepiej.
Tiyya - mieszanka języka arabskiego i mojego własnego - polskiego.
Oznacza ~ Ty i Ja.
Tiyya Yoga polega na łączeniu, dzieleniu się i wymianie pasji.
Vinyasa Power Joga to dynamiczna, ewolucyjna forma tradycyjnej jogi.
Podczas zajęć eliminujemy nadmierny power w ciele,wykorzystując pozycje jogi. Poprzez płynną i dynamicznąpraktykę, odkrywamy własne zasoby oraz wyrażamy siebie.
Każde zajęcia rozwijają wytrzymałość, siłę, elastyczność i balans w płynnych sekwencjach asan.