Dołącz do zajęć

Dołącz do zajęć jogi

Tiyya Yoga polega na poszukiwaniu zdrowia i szczęścia, pozytywnych, inspirujących ludzi i aktywny styl życia. Ty i Ja.

Tiyya Yoga polega na łączeniu, dzieleniu się i wymianie pasji.

Na macie spotykamy ludzi z różnorodnym doświadczeniem życiowym oraz przygotowaniem fizycznym - od nastolatków po seniorów, od ludzi zaczynającą swoją przygodę z aktywnością fizyczną po sportowców. Dzięki temu doskonale wiemy, jak dopasować zajęcia do indywidualnych potrzeb każdego z nich. Wiek, czy przygotowanie fizyczne nie mają znaczenia przy rozpoczęciu przygody z tą wspaniałą praktyką.

Cennik zajęć jogi

Zajęcia pojedyncze: joga na macie: 55 zł / Aerial joga & Yoga Board : 65 zł

Karnety: • Karnet joga na macie 6 wejść (ważny 8 tygodni): 300 zł / Aerial joga / Yoga Board 6 wejść: 350 zł

Zajęcia indywidualne: • Sesja indywidualna (75 minut) w godzinach 7:00-17:00 - 180 zł/ w godzinach 17:00-21:00 - 200 zł / każda dodatkowa osoba +50 zł

Sesje indywidualne w ilości 5+: 170 zł/ sesję w godzinach 7:00-17:00 / 190 zł w godzinach 17:00-21:00

Sesje indywidualne Aerial Joga / Yoga Board - +20 zł do powyższych cen.

Zniżki: • Studenci i seniorzy: 10% zniżki na karnety - zakup wyłącznie w studio

Zapisy i rezerwacje: Liczba miejsc na zajęciach jest ograniczona, dlatego prosimy o wcześniejsze rezerwacje. Możesz to zrobić online w aplikacji Fitssey. Akceptujemy karty Medicover Sport na zajęcia jogi. Nie akceptujemy kart Multisport.

Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie – zapraszamy!

Yin Yang Flow / Joga od Postaw / Neuro Joga / Jogalates / Hatha joga przyniesie Ci korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Regularna praktyka przywróci właściwe napięcie mięśniowe oraz obniży poziom stresu, odpręży.

Zajęcia wpłyną nie tylko na budowanie siły mięśni, ale także poprawi wydolność organizmu.

Pomoże zniwelować dolegliwości bólowe, takie jak bóle stawów, mięśni, głowy czy kręgosłupa.

Board Joga to nowoczesna forma jogi, która bazuje na wykorzystaniu desek balansujących jako dodatkowego bodźca, maksymalizującego efekty praktyki. Podczas takiej praktyki przygotujesz ciało do zimowych szaleństw na snowboardzie / nartach oraz letnich SUP i surfing.

I nie tylko, dzięki balansującej desce, odnajdziesz równowagę, wzmocnisz mięśnie core, stawy i więzadła.

Ukoisz układ nerwowy a przede wszystkim pobujasz się.

Joga na macie

Yoga Board

Dołącz do zajęć

To wyjątkowa forma aktywności, w której tradycyjne pozycje jogi łączą się z delikatnym unoszeniem ciała w powietrzu za pomocą specjalnego hamaka. Idealna zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, aerial joga otwiera przed Tobą nowe możliwości pracy z ciałem i umysłem.

Odciążenie kręgosłupa – dzięki podwieszeniu w hamaku odczujesz niesamowitą ulgę i rozluźnienie w całym ciele.

Większa elastyczność – hamak wspiera Cię w wykonywaniu pozycji, które wcześniej wydawały się nieosiągalne.

Aerial Joga