Copyrights 2021 | Tiyya Yoga

Strona stworzona przez: Boginie Marketingu

Joga   |   Sklep   |   Offsianki   |   Kontakt

Classic

live better | feel better

Klasyczna na zimno

Outdoorowa

Klasyczna na ciepło

Kiedy za oknem zima, jednym z codziennych porannych rytuałów jest grzanie owsianki.

Zapach ciepÅ‚ego mleka roÅ›linnego i cynamonu a obok Å›wieżo parzonej kawy w kuchni jest obłędny. 

CiepÅ‚a owsianka rozgrzewa ciaÅ‚ko od Å›rodka i dodaje energii na caÅ‚e przedpoÅ‚udnie. Uwielbiam dodawać korzenne przyprawy takie jak cynamon, kardamon, kurkuma, chilli, gaÅ‚ka muszkatoÅ‚owa. 

A kiedy dodajÄ™ kakao, masÅ‚o orzechowe, daktyle, morele lub tahini to jestem w niebie.

 

 Offsianka ~ sielsko, anielsko, z rana ze Å›piochem w oku szykujÄ™ moje najbardziej ulubione Å›niadanie ~ owsiankÄ™.

Dlaczego OFFsianka? Bo się przy niej wyłączam, wciskam przycisk OFF i rozkoszuję się każdą chwilą w procesie tworzenia i konsumpcji. Po prostu uwielbiam.

 

Namaczana na noc owsianka ~ pÅ‚atki owsiane górskie, chia czy siemiÄ™ lniane ~ pozostawione w lodówce idealnie pÄ™czniejÄ… i nabierajÄ… tekstury. 

Rano wyciÄ…gam z lodówki i dorzucam dodatki ~ owoce, granola, masÅ‚o orzechowe.

Spożywana na zewnÄ…trz w porannym sÅ‚oÅ„cu smakuje obłędnie. Sezonowe owoce sÄ… najlepszym rozwiÄ…zaniem na lato. 

Pakowana w szczelne opakowanie na wynoś jest świetnym rozwiązaniem na drugie śniadanie.

Taka przyrzÄ…dzana w naturze smakuje wyÅ›mienicie. RozwiÄ…zaniem sÄ… skondensowane mleka lub Å›mietanki kokosowe, które można rozrobić z wodÄ…. Nie zajmujÄ… dużo miejsca, nie brudzÄ… a można nakarmić nimi kilka osób. W skÅ‚ad owsianek outdoorowych wchodzi głównie Å›mietanka kokosowa, pÅ‚atki bÅ‚yskawiczne owsiane, granola ~ doda sÅ‚odkoÅ›ci.

Lokalne, sezonowe owoce, które pÅ‚uczÄ™ w jeziorze czy pod kranem ogrodowym sÄ… wyÅ›mienite i do tego konsumowane na Å›wieżym powietrzu, przy namiocie, przyczepie campingowej. Mniaaamm! Jednogarnkowy posiÅ‚ek Å‚atwy do przygotowania, zdrowy i pożywny, czego chcieć wiÄ™cej.

live better | feel better